Привычки без чувства вины: почему серии важнее идеальности

Пропущенный день не обнуляет прогресс. Объясняем, как устроены серии и почему мы намеренно не наказываем за пропуски.

Большинство трекеров устроены так, что пропуск обнуляет всё. Это работает ровно до первого сбоя, после которого приложение хочется удалить.

Мы считаем серию, но не превращаем её в долг. Пропустили день — серия прерывается, история остаётся, и видно, что за месяц вы отметились двадцать раз из тридцати.

Двадцать из тридцати — это успех, а не провал. Проблема была только в том, что раньше это нигде не было видно.

Отдельно считается экономия для привычек-отказов: сколько денег и дней вы вернули себе с момента старта.